Назад к списку лекций

Кибербуллинг

Для начинающих 10 мин

1Что такое кибербуллинг?

За последние десятилетия травля приобрела новые формы — теперь агрессоры активно используют интернет. Кибербуллинг — это травля с использованием цифровых технологий (соцсетей, мессенджеров, игр), которая может принимать разные формы:

Прямые атаки

Оскорбительные сообщения, угрозы, унизительные комментарии в личку или публично

Кража личности

Создание фейковых аккаунтов, взлом профилей, кэтфишинг

Распространение

Публикация личных фото/видео без согласия, распространение слухов

Цифры говорят

В России 33% пользователей становились жертвами онлайн-травли.

Реальные примеры

Случай 1: Подросток создал фейковый аккаунт одноклассницы и от ее имени писал оскорбительные сообщения другим.

Случай 2: Группа игроков в онлайн-игре координировала травлю одного участка, отправляя ему сотни оскорбительных сообщений.

2Чем опасен кибербуллинг?

В отличие от школьного двора, интернет не закрывается на ночь — травля может продолжаться 24/7. Последствия бывают серьезными:

  • Эмоциональные: тревожность, депрессия, низкая самооценка
  • Физические: проблемы со сном, потеря аппетита, психосоматика
  • Социальные: изоляция, проблемы в школе, потеря доверия к людям
  • Академические: снижение успеваемости, прогулы

Важно!

Во время пандемии количество агрессивных комментариев среди подростков выросло на 70%. Каждый второй случай кибербуллинга остается скрытым — жертвы боятся или стесняются рассказать о проблеме.

3Как защитить себя?

Алгоритм действий при столкновении с кибербуллингом:

1

Не корми тролля

70% агрессоров ищут реакцию. Игнорирование — лучшая тактика на первом этапе.

2

Документируй

Делай скриншоты с датой и временем. Это понадобится для жалобы.

3

Блокируй

Используй функции блокировки в соцсетях и мессенджерах.

4

Жалуйся

Подавай жалобу администрации платформы (кнопка "Пожаловаться").

5

Проси помощи

90% подростков чувствуют себя беззащитными — но родители и учителя могут помочь.

Профилактика

  • Используй сложные пароли и двухфакторную аутентификацию
  • Не делись личной информацией и откровенными фото
  • Настрой приватность в соцсетях
  • Следи за тем, какие фото тебя отмечают

Проверь себя

Ответь на 5 вопросов, чтобы закрепить знания:

1. Какая форма кибербуллинга самая распространенная?

Взлом банковских счетов
Оскорбительные сообщения и комментарии
Распространение вирусов

2. Что делать, если тебе пишет незнакомец с угрозами?

Написать ответ, чтобы поставить на место
Сделать скриншот, заблокировать и рассказать взрослым
Удалить свой аккаунт

3. Какой процент подростков сталкивается с кибербуллингом?

Около 5%
Около 16-20%
Более 50%

4. Какое из этих действий НЕ поможет против кибербуллинга?

Блокировка агрессора
Сохранение доказательств
Ответные оскорбления

5. Как защитить свои аккаунты от взлома?

Использовать один простой пароль везде
Включить двухфакторную аутентификацию
Никому не говорить, что у тебя есть соцсети

Главное запомнить

Важно: Если ты стал свидетелем кибербуллинга — поддержи жертву и сообщи взрослым. Вместе мы можем сделать интернет безопаснее!

Памятка по кибербуллингу

Скачайте краткую инструкцию с алгоритмом действий при столкновении с кибербуллингом. Памятка содержит все основные шаги защиты и полезные контакты.

Скачать памятку (PDF)